30 janeiro, 2016

VIAJANDO POR AI #25 Uma das minhas paixões.

Esta semana estive nos meus Algarves!
Nem 24h foram. 
Mas acordei, fui à janela e apaixonei-me mais uma vez. 




24 janeiro, 2016

Pronta para sair #1

A melhor sensação do mundo é que peguem em ti num sábado e te digam: "vamos jantar por aí. Amanhã não há trabalho, nem responsabilidades ou tão pouco horários. Onde a ronha na cama de manhã é garantida."
Peguei em mim despachei-me e voilá. 
Não tive de conduzir, não tive de pensar, não tive de me preocupar e isso é tão bom. 
Por mais independentes que sejamos nós mulheres, é tão bom quando eles assumem as rédeas (mas só de vez em quando) e vamos por aí? 














23 janeiro, 2016

Papas de Aveia de Chocolate

Bom dia 😍
Acordar com o sol a bater na janela do quarto da logo outra disposição após esta semana escura que tivemos.
Agarrei-me á Bimby e voilá:

Papas de Aveia de Chocolate:
* 2 colheres de aveia
* 150ml de leite espelta/amêndoa/cocô
* 1 colher de chá de farinha de alfarroba
* meio quadrado de chocolate acima dos 75% de cacau
* hoje adicionei uma colher de bakenola com a aveia para experimentar

Levar a cozer a 90 graus, velocidade 3, colher inversa.

Para decorar:
* 1 colher de iogurte grego natural (do lidl)
* a outra metade do quadrado de chocolate

E isto tudo graças ao workshop das Papas Real da Catarina Beato que fiz no Domingo passado. 


21 janeiro, 2016

O temporal de hoje!

E quem é que consegue trabalhar com este temporal?! Bom bom era estar com o cú no gabinete a ver e-mails e a atender telefones mas como o vidinha não é perfeita vamos com tudo Maltinha! E viva à chuva e ao mau tempo! Viva ao céu cinzento e ao rádio no máximo. Hoje comecei a minha jornada na estrada com  as minhas kizombas mais antigas do tempo dos afonsinhos que não ouvia tipo há 10 anos! 
Antes de sair de casa ouvia o meu homem lá de dentro gritar "tu estás maluca becas"! 
E eu lá na cozinha agarrada á bimby enquanto as minhas papas de aveia coziam a cantar o regeatton "yo a conoci en un táxi en caminho en club".....
Depois saí de casa sem chapéu de chuva e apanhei uma molha!
Para quem tiver snapshat adicionem-me e vão seguindo algumas das minhas peripécias diárias. "anapatraotome"
Bom dia almas trabalhadoras! 


20 janeiro, 2016

"As pessoas são muito mais do que meros números e resultados."

Eu tenho plena consciência que fugo dos trâmites comuns da venda.
Quero muito vender, e chegar sempre a todos os objectivos.
Quero vender mais ainda porque acredito plenamente no produto que tenho para vender.
Mas os meus clientes não são meus clientes. São parceiros e muitos deles, a grande maioria já são amigos da casa.
Em tudo o que faço no dia à dia tem um cunho muito emocional. Não porque forço mas porque é algo natural, que sai sem eu premeditar ou pensar.
a verdade é que essa forma tão emocional com que faço tudo, faz com que as coisas fluam. Deposito amor na grande maioria das minhas tarefas.
se um cliente me pede X eu tento sempre dar X + Y.
Desenvolver relações comerciais em que consigo ser sincera com as pessoas, e sempre com um jeito diferente adaptando-me a cad aum que está à minha frente mas sempre eu.
E digo-vos é tão bom podermos trabalhar com amor. Envolvermo-nos emocionalmente com as pessoas.
Esta manhã a meio de uma reunião em que não falávamos apenas de números e resultados do ano anterior foi bom a meio da conversa ouvir a minha cliente parar para me contar uma história com a filha dela.
As pessoas são muito mais do que números e resultados.
Quando entendemos isto, os verdadeiros resultados aparecem...
E quando vivemos neste registo entendendo (ou tentando entender) quem está do outro lado efectivamente vou mais feliz para casa ao final do dia.
Adoro o que faço é um facto mas já fiz outros trabalhos que odeiei e sempre com amor. Ajuda-nos a viver um dia de cada vez.

A mentira da religião.

Durante anos e anos vivi aprisionada a uma igreja.
Era a típica evangélica que "zelava" e acreditava na suposta palavra de Deus que me era ensinada.
Basicamente desde que nasci que fazia parte desse círculo pensando que estava no caminho certo e que tinha a tal salvação eterna que tanto se apregoa em todas as igrejas do mundo. 
Olhava à minha volta na escola com os meus 13 anos e lembro me de chegar a pensar: coitadinhos não conhecem Deus e vivem em pecado vai tudo para o inferno. Ahhh! A não ser que os consiga levar à minha igreja e eles se convertam!
Estupido não acham? 
Mas os meus 13 anos não duraram para sempre. Fui crescendo, entrei na fase da juventude. Dentro da igreja sempre dei o meu melhor e me esforçava por tentar fazer o bem mediante os padrões que eram impostos pela religião. 
Mas infelizmente ou felizmente eu não era a típica santa que eles queriam lá dentro. Ainda por cima eu integrava lá os grupos de jovens e ministério de dança pelo que era obrigatório manter a aparência (sim porque aquilo não passa de aparência).
A que eles chamam de dar o exemplo.
Houve uma altura que simplesmente deixei de dar o exemplo não é?! 
Rapidamente cheguei ali aos 16-20 anos e sempre dei o meu melhor lá dentro mas se tinha uma bela de uma jantarada com uma boa noite entre amigos à mistura nunca rejeitava. Para eles?! Pecado absoluto! Basicamente eu era daquelas que nunca deixei de curtir a vida porque integrava a igreja mas sempre vivi grandes e tristes represálias porque me faziam acreditar que vivia em pecado. Eu no fundo não entendia o porquê de me fazerem sofrer tanto e fazerem-me acreditar que Deus estava triste comigo no domingo porque tinha ido para a noitada no sábado à noite! 
Tive algumas paixonetas óbvio da idade da juventude e lembro me de fugir dos piquenos como o Diabo foge da cruz porque era pecado! 
Era tudo pecado! Eu fui daquelas que ao longo dos anos fui dando algum trabalho a nível da mentalidade religiosa! 
Mal cometi um erro de juventude ali na casa dos 20, expulsaram me da igreja. Perguntam vocês: é possível alguém ser expulso da igreja? Supostamente não meus caros!!!! Mas aí é que está a piada: eu fui mesmo explusa da igreja! 
Como senão bastasse a situação foi abafada (a da expulsão) mas utilizaram o meu erro parvo de juventude que nada tinha haver com aquelas pessoas, pegaram no meu nome, e sem qualquer tipo de respeito por mim e pelo amor e toda a entrega que sempre tivera lá dentro difamaram-no, inventaram e basicamente destruíram me a juventude. Fiquei com a alma ferida, e garanto vos que aqueles anos nunca foram recuperados. Foram lágrimas de sangue de tanto me ter recriminado e acreditado por alguns anos que o que eles falavam e diziam era porque me amavam. (LOL) 
Este tipo de pessoas não sabe o que é amor. 
Eu vivia para aquilo, logo aquilo que me diziam eu tomava por verdade absoluta mesmo que não me fizesse feliz.
Estive afastada da congregação cerca de 1 ano e meio. Sim ainda voltei. Pensava eu que tinha assinado Deus com os meus pecados e que tinha de voltar para pedir perdão. Sentia me rejeitada, desenquadrada e posso dizer vos que num universo de cerca de 600 "cristãos" talvez 1% não me tivesse virado a cara! 
Posso inclusive dizer vos que "crentes" chegaram a desejar-me a morte na minha cara.
Estava totalmente destruída por dentro como podem calcular porque sentia que todos eram santos e eu com apenas 20 anos a maior pecadora (hoje da me vontade de rir de tão burra que era e fui)
Após o meu regresso incrivelmente ao longo dos meses todos iam fazendo as pazes comigo! Alegavam que era a vontade de Deus vivermos em paz e amor com irmãos. Onde estava o vosso amor quando me expulsaram? 
O meu coração já não ia tão aberto e também já não tinha 13 anos por isso comecei a ver coisas dentro da igreja que não me agradavam e que me faziam por em causa aquilo que se pregava as pessoas.
Pois aquilo que se pregava não era o que era feito fora do palco. No dia a dia.
Eu não podia namorar e sair à noite porque era pecado, mas eles podiam constantemente atacar os cristãos gozar com eles e constantemente difamarem a vida de 99% daquelas pessoas que são só quem os sustenta! Sim não se esqueçam que as pessoas para além das ofertas todos os meses ofereciam 10% dos seus ordenados "para a obra do senhor". 
Eu era uma dessas otarias! Ofertava e ainda dava 10% do meu ordenado pensando eu que estava a fazer o bem. Portanto meus amigos essa gente nunca nos deu nada. Pagámos muito mais em dízimos. 
Os anos passaram o sofrimento também e a bolha rebenta. Finalmente descobrimos que a igreja não passava de um negócio falso onde as pessoas são levadas a fazer e a acontecer pois ouvem promessas do tipo: dá e ser-vos-á dado! Se semeares Deus te dará 100 vezes mais. O engraçado é que com tanto dízimo e promessas por esta altura já as pessoas que frequentam essas igrejas deveriam estar milionárias mas as únicas pessoas que vejo a viverem à grande e à francesa são os que gerem este tipo de negócios! 
Muitos fomos os que abandonamos esta seita. Após a saída dessa comunidade conheci um homem, o único que verdadeiramente me abriu a Bíblia e me explicou o que lá está escrito, o que quer dizer e pela 1a vez na minha vida tudo fez sentido. Um homem que se sentou connosco à mesa não para blasfemar de pessoas mas apenas para nos partilhar a Bíblia.
Ele mostrou nos e provou nos que não somos nós quefazemos absolutamente nada. Caso contrário Deus não seria Deus.
Que tipo de Deus precisa de nós que não passamos de ossos para agir? 
Acham realmente que ele precisa do nosso dinheiro? 
O dízimo que tanto falam nas igrejas é Jesus. Dízimo não é dinheiro, mas as igrejas insistem em fazer negócio com a Bíblia. 
Mais ainda descobri que a Bíblia é toda espiritual! Nada tem a ver com esta vida. Senão para que quereríamos nós a salvação eterna se já teríamos tudo em vida?! O ser humano tendo tudo hoje não pensa no amanhã. Somos assim por natureza. 
Um pequeno grande exemplo da Bíblia que todos conhecem mas ninguém entende algo que é básico!
Uma vez que estão constantemente apenas preocupados com as aparências e em dar bons testemunhos:
Porque é que David matou, adulterou fez 30 por uma linha e deus vai e diz que cumpriu com TODA a sua vontade?! 
Afinal aquilo já estava predestinado não?!
Porque é que na cruz temos 2 crucificados e Jesus salva o ladrão?! 
Meus caros onde está a santidade humana nestes dois homens? Onde está a aparência e o bom exemplo?! 
Não está! Sabem porquê?! São formas de nos mostrar que não depende de nós, que não valemos nada e que pecamos todos os dias. Porque vivemos na carne, logo estamos em pecado!
Mas o nosso espírito esse sim não peca mais! 
O próprio Jesus pecou todos os dias sabiam?! (Humanamente falando) ele quebrou o Sábado! Ele rejeitou a própria mãe, dizendo que a família dele é que reconhece seu pai do céu. 
Exactamente para nos mostrar que as nossas obras nada têm a ver com a graça de Deus que tanto se fala nas igrejas mas que ninguém entende.
Passo a explicar "Graça" é algo que é à bórliu sabiam?! Logo: parem de fazer negócio comprando a salvação das pessoas com dízimos colocando medo nas pessoas e maltratando e ainda manipulando quem está ao redor!
Isto é o que as igrejas fazem! Não só na que frequentei mas no geral todas têm visões totalmente erradas e vive tudo num mundo de aparência onde se fazem mal e só vivem bem com o mal dos outros!
Hoje sei que tudo coopera para meu bem, e descobri que se não fosse esse meu "erro" de juventude em que fosse tão mal tratada e caso não tivesse sofrido tanto ainda hoje lá estava submetida aos enganos dessas pessoas.
Hoje estou grata porque todo o sofrimento me trouxe até aqui.
À liberdade. Pois sei que não preciso de andar a pagar 10% do meu ordenado mensalmente para Deus fazer o quer na minha vida. 
Muitos poderão ler este post e perguntar: "como é que ela se está a expor tanto?"
É simples: já não tenho medo de falar a verdade. 
Logo não quero que tu sofras nem 10% daquilo que eu sofri julgando me a pior pessoa por pessoas que não valem nada que não são exemplo para ninguém e tudo o que pregam em cima dos "altares" não passam de reles mentiras para aprisionar emocionalmente as pessoas as igrejas! 
Sejam felizes, vivam um dia de cada vez!
Porque cada dia vai ter algo para nos ensinar com ou sem "pecado". 
Ouçam. Ouçam mais! Não se sijam apenas ao que vos contam dentro das igrejas. Não tenham medo de procurar saber. Todas as histórias têm dois lados. Não tenham medo de procurar a verdade. 
Não troquem a vossa vida por isso! Deus é muito mais do que aquilo que é falado dentro das igrejas. 

18 janeiro, 2016

Crónicas de Segunda-feira #1

Vá, eu odeio o Janeiro.
É certo e sabido que eu e ele não temos uma boa relação.
Ainda assim e sem nada estar à espera, ele tem sido um bom mês. De novos ares, algumas mudanças e principalmente a mente e o coração calmos, que na minha pessoa é algo que não é comum.
Calma por estes lados não costuma existir muita. No entanto, no final de ano sentia-me tão cansada e stressada do trabalho, das situações e das pessoas que pensei: "vou tentar portar-me bem em 2016, e manter-me calma." Apesar de ter plena consciência que nós não mudamos nem controlamos nada.
Há quem defenda que depende de nós. Depende de nós o caracas! Quantos planos fazemos e não os realizamos? Quantas vezes remamos e a vida persiste em mostrar-nos que o caminho não é efectivamente aquele que queremos tomar.
Em 2 segundos a vida pode terminar. E ninguém quer ficar doente ou pobre. Mas o que não falta por ai são pé rapados e os hospistais cheios de pessoas sem saúde.
Se sou apologista de dar o meu melhor? Sempre. Alias sou a primeira pessoa a tentar fazer e a dar o meu máximo, mas sei que a vida dá voltas e voltas sem fim e que nos muda tudo sem estarmos à espera, e isso é uma coisa boa.
Pois sempre que algo der errado eu sei que não foi por não ter dado o meu melhor mas porque não tinha de ser. E ai está a boa liberdade da vida. Vivemos de consciência tranquila. Porque simplesmente não é por mim.
Não é a vida que vive ao nosso sabor. Somos nós que temos de aprender a viver ao sabor da vida, sejam eles sabores docer ou mais ácidos como o limão. No entanto esse sabor também é bom não é? Não gostamos de gelados de limão? Assim é a vida, aprendemos a "gostar" e a viver com os diferentes sabores.
Ás tantas com tanta poesia que para aqui vai já me perdi no que estava a dizer (escrever).
Ah! 2016. Ser calma. Era isso.
Pois o Janeiro tem sido bom comigo! Tirando a parte do frio pelo amor da "santa"....

Workshop Papas Real

Hoje participei no workshop "Pápas Real" no Hotel Real Palácio em Lisboa.
Foram 2 horas de partilha, de dicas e de aprendizagem através da vida de alguém que percorreu até aqui um caminho de descobrimento na forma de estar na vida e de uma grande mudança nos hábitos alimentares. 
O que aprendi? Finalmente a fazer papas de aveia. Aquilo que para a maioria é um mistério e sai sempre mal em casa quando fazemos sabem?! Afinal é fácil de fazer. Amanhã, quer dizer daqui a pouco porque já é tardissimo, vou fazer a minha 1a experiência como deve de ser a tentar confeccionar as papas de aveia do pequeno almoço! 
Dicas: beber um chá de gengibre de manhã para dar água e vida aos órgãos e beber um chá mais para o calmante à noite.
Preferir os legumes às saladas por forma a ficarmos mais saciados. Snacs sempre atrás. 
Evitar comer antes de dormir.
Aproveitar o pequeno almoço ao máximo! 

Papas de aveia simples


Papas de Aveia de cenoura



Papas de aveia de chocolate

















12 janeiro, 2016

"Amanhã não existe."

Perfeito seria se o meu dia tivesse 48h.
Seria se conseguisse limpar tudo, responder a tudo e fazer tudo tudo tudo da forma mais perfeita possível.
Mas hoje como dizia uma cliente durante um almoço que tivemos: um dia de cada vez. O amanhã não existe.




10 janeiro, 2016

Podia dizer-vos que não gosto do inverno...mas odeio-o mesmo!

Desculpem-me mas eu não consigo. É deprimente demais. O sol não rola. A única coisa que rola mesmo é a humidade nas paredes do meu quarto. O tampo da sanita congelada, e a água de lavar a louça até me estala os dedos. Vou no carro vejo um raio de sol à minha esquerda e já estão 50 nuvens pretas à minha direita. Vestir e despir o pijama é um martírio por mais quente que esteja a roupa de estar em cima do aquecedor. Tomar banho?! Aí eu gosto tanto de um bom banhinho quente mas a porra da casa de banho está tão gelada que me constipo cada vez que lá vou. 


Depois do banho o factor principal: deixar o cabelo minimamente apresentável ao mundo. Vais, secas o cabelo sais à rua. A humidade entra nos teus cabelos e voltas ao paspalho que eras antes de teres entrado na banheira. E o teu cabelo ainda ganha electricidade. Temos de andar com pijamas fofinhos e quentinhos que nos engordam pelo menos mais 2,5kg sempre que aparecemos com eles vestidos. Estás em casa num domingo à tarde tudo perfeito para ser um domingo de sofá enrolada nas mantinhas com o aquecedor ao teu lado quando começas a ouvir aqueles barulhos debaixo das portas e entre os vidros: zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz. Exacto, parece uma casa assombrada! 

01 janeiro, 2016

Os vestígios do fim de ano!!!!

O homem joga futebol e sabe se lá porquê os moços tiveram treino hoje. Sim no dia 1!!!!! Estragaram-me os planos e não pude passar o final de ano nos meus Algarves como eu gosto. Onde é que nós fomos parar afinal?! Ao Hotel Real Parque pois está claro! Comi as "sopas" da sapateira que me fez lembrar as do meu pai e comi farófias à sobremesa que mais pareciam as da minha mãe. 
Lá arranjámos uma grupeta de amigos e fizemos a festa!

Bom ano a todos! Não sabemos o que 2016 nos reserva mas podemos tentar viver um dia de cada vez e saborear cada um ao máximo :) 

PS: o meu outfit foi escolhido no próprio dia a correr e fui colocar pestanas só para parecer mais pindérica!