"A Star is Born" foi lietralmente o melhor da minha semana (passada).

Às vezes o que nos pode fazer felizes ou tornar os nossos dias mais animados são coisas tão pequenas.

efetivamente este post está uma semana atrasado, sim eu sei, sou horrível. 

Posto isto, na semana passada na quinta-feira mal estreou fui ao cinema e chorei durante quase duas horas compulsivamente.

este filme é só MUITO emocionante.

Vão ver cacete. Juro, vão adorar.

Segunda-feira.

Tudo o que mais gosto na vida é do mar.

É da praia vazia (se possível).

É do sol a incidir na beira entre mar e areia.

É sentir a areia molhada nos pés.

Há seis anos atrás quando vim para Lisboa o que mais senti falta era de sair de casa e cheirar-me a maresia.

Sentia falta dos dias de Setembro e Outubro nas praias do Algarve que já sem multidões funcionavam como verdadeiros dias de mindfulness.

Hoje, segunda-feira, acordei nas calmas e sem despertador.

Afinal de contas estava de folga! Olhei para o lado e o homem cá de casa de folga estava, pegámos em nós e provavelmente tive dos melhores dias de praia do ano.

Estava com as minhas pessoas, praia praticamente vazia, a água batia-me nos pés, o sol ainda queimava e por momentos vi-me há 15 anos atrás a aproveitar o último dia de sol e praia do ano....

De hoje. (de ontem)

Comecei-o a escrever ontem mas o dia voou a noite voou e já é Sexta-feira, por isso quando o lerem é um misto de quinta-feira :)

Smooth FM logo pela manhã no carro para esquecer a hora de trânsito que apanho desde casa ao trabalho e para me acalmar (estou naquela altura do mês complicada).

Hoje já comi muita, muitaaaaa m*, (porcaria), os dois primeiros dias desta fase do mês são verdadeiramente lixados, o homem lá de casa até me enviou uma mensagem a dizer o seguinte:

"Para a semana voltamos a falar." 

Achei até fofinho confesso.

Sobre estar em casa.

O relógio marca uma da manhã.

Amanhã tenho o casamento do ano é já devia estar na cama a realizar o sono de beleza para estar fresca e fofa mas cheguei ao Algarve, a casa e por mais vezes que cá chegue o sentimento é sempre o mesmo, nunca muda, nunca se altera, é o sentimento de quentinho, de mimo, de colo e de guarda.

É a loucura de ver os meus pais e o meu irmão.

Aquele sentimento de primeiro “date” sabem? Dá frio na barriga só de pensar que os vos abraçar e ver.... 

o ritual é sempre o mesmo: encher o pandulho, o meu pai gosta de garantir que a Malta está sempre em fase de crescimento (para os lados), é vir para casa depois de um belo jantar e ficarmos na varanda com o cheirinho da maré da ria formosa e ficarmos horas infinitas de conversa.

Estas horas de conversa têm mais ou menos as 4 estações do ano: conversamos, “discutimos”, rimos e choramos de tanto rir. É mais ou menos isto.

E esta partilha é tão mas tão grande que cada vez que me perguntam: “vamos jantar?” “Vamos beber um copo?” A resposta é sempre a mesma: vou jantar com os meus pais...

É a sensação de liberdade e leveza, estar com eles.

É tão bom que adoro trazer as amigas de Lisboa só para conhecerem esta minha família e poderem partilhar as horas infinitas de conversa na nossa varanda. (Há de ser sempre minha também, o meu quarto de solteira continua a existir, a minha mãe ainda não se lembrou de o transformar em closet graças a Deus.) 😂

Posto isto, já pus a conversa toda em dia tipo pita da primária que saiu da escola e contou tudo aos pais: como foi o dia, a roupa que vou usar amanhã, as amigas que vão comigo à próxima Revenge of the 90’s etc etc e chego à conclusão que está efetivamente na hora de ir para a cama, para a minha cama com colchas da Hello Kitty. 😂🙏🏼

Isto é vida, isto é Sexta-feira.

[sem filtros, sem edições, a minha Fuseta.]

Recomeçar.

Recomeçar mais uma semana com baterias totalmente carregadas é qualquer coisa.

Fui até aos Algarves este fim-de-semana com as amiguinhas.

Ás vezes penso: "é super cansativo descer Sexta ao final do dia depois do trabalho e regressar Domingo à tarde", mas é mentira.

Chego lá, meto-me tipo bacalhau estendida ao sol, o meu cérebro para e sinto uma paz e uma revigoração de alma inexplicáveis.

23 factos ao acaso sobre mim.

Já ouviram dizer: olha tão linda com carinha de anjo......

Só que não né?! 

Até de mim tenho raiva às vezes por ser tão complexa, o 8 ou o 80 nem a mim me aguento querem ver?!

• Odeio que me liguem. Mandem whatssaps, mandem-me áudios mas não me liguem. (Da minha família podem ligar as vezes que quiserem, só atendo os meus pais e o meu irmão).

• Adoro o Whatssap já agora. Benditos Áudios! 

• se alguém (mesmo família) fizer algo que eu ache menos apropriado aos meus pais, risco essa pessoa do meu coração e da minha vida, viro o capeta. (Dramática too much).

• Odeio pessoas lambonas. Abusadas. Entenda-se isto por pessoas que olham para o que os outros têm, mas não querem fazer um cú da vida, vão trabalhar pelo amor de Deus e parem de dizer que trabalham muito e ganham pouco. 

• odeio pessoas invejosas, pressinto-as a léguas. Parece que me dá o cheiro. 

• quando estou com o período sou insuportável. (Uma vez acordei possuída pelo demónio e como o fio do secador não estava direito joguei-o à parede). 🤦🏽‍♀️

• não sei viver num meio termo. Ou ando com uma agenda cheia e ando feliz ou se não tiver nada para fazer penso que o mundo vai acabar e fico deprimida no sofá como se fosse o fim do mundo.

• ODEIO, não ter dinheiro MEU na carteira. Tenho a mania que sou bué independente e ODEIO depender de alguém. 

• ODEIO que me digam o que tenho de fazer (vida pessoal). Eu tenho os meus gostos e vontades próprias.

• ADOROOOO estar só com as minhas amigas. Fofoca de mulheres fazem milagres na pele e boa disposição de uma pessoa.

• maior sonho de vida: ser rica! (Atenção: já tenho amor, saúde e felicidade só me falta mesmo enriquecer).

• segundo maior sonho de vida: ser fitness mas odeio ginásio e comida saudável. (Estão a ver como sou estranha???)

• não ouço despertadores e acordo o prédio inteiro antes de me acordar a mim própria.

• só vou ao cinema se tiver pipocas caso contrário não meto lá os pés.

• sou viciada em bailaricos da terra. Festas das terriolas. 

• podia comer tapas todos os dias a toda a hora.

• Adoro adoro gin. Especialmente o Hendricks.

• Chucho no dedo até hoje e não tenho vergonha nenhuma.

• Odeio pessoas que não trabalham. 

• Nao suporto pessoas que cheiram mal do sovaco. O Dove é tão bom minha gente!!!! 

• sou sensível e frágil de mais. Odeio-me por isso. (Apesar de quem me rodeia ter uma ideia totalmente contrária). 

• demasiado pés no chão. Não me permito sonhar. (Tirando a parte de quero ser rica e fit claro. 🤦🏽‍♀️😂)

• Viciada em chocolates kinder e gomas dos ursinhos.

Acho que por hoje chega para não me começarem a odiar. 😂

Estas quartas-feiras cheias de Feelings.

A vida é tão simples.

Nós é que a complicamos.

Gosto de pensar assim quando algo dói ou está pesado. Ajuda a tornar a coisa mais fácil.

As coisas acabam por vir com outra leveza e ajuda-nos a aceitar as coisas como elas são.

É como a matemática da Tomé (a minha, porque da matemática normal não percebo nada):

* Tem solução? 

Se sim, força, vai em frente e tenta resolver. Se não, caga.

* Não tem solução?

Então caga mesmo só e segue em frente. 

Tão bom não é? 😁

Quarta-feira.

Costumo brincar e dizer: "Quarta passada, semana acabada."

E aqui estamos nós, em plena quarta-feira.

Tenho uma mania incrível de estar sempre a inventar milhares de desculpas para tornar os dias mais simples, mais felizes, como se fossem pequenos aditivos de felicidade.

Então para além do dia de trabalho tento inventar toda uma agenda pós trabalho para me entreter.

Um dia vou para o continente, no outro vou para a Wink fazer as sobrancelhas, no outro vou fazer as unhas à minha Andreia, no outro vou jantar a casa de uns amigos, noutro alguém vem jantar cá a casa, noutro vamos a um roof qualquer apanhar ar e beber uma jola fresquinha, noutro ficamos só por casa, fazemos o jantar, abrimos uma garrafa de vinho e ficamos horas à conversa como se estivéssemos no auge da paixão e efetivamente estamos porque sou da opinião que o inicio das relações são uma verdadeira seca. 

Tudo é mais fixe agora, há toda uma confiança e forma de estar muito mais calma, pacifica e rica.

Posto isto nuns dias estou com ele, noutros estou só com elas e noutros estamos todos juntos.

E assim levo os meus dias na esperança de não me ir tanto abaixo com os problemas e situações menos boas que vão surgindo, (porque surgem mesmo), e por isso defendo com toda a força que ao contrário daquilo que dizem, não é nada fácil ser feliz.

Aliás é muito difícil. 

É preciso esquecer (tentar) as contrariedades da vida, as desilusões, as crises familiares, os desamores, é dar a volta por cima sem ter forças é seguir em frente e confiar que a vida sabe sempre o que faz.

Acham isto fácil?! Eu não acho, mas que Deus me dê sempre um sorriso e boa disposição para seguir em frente.

Obrigada por estarem desse lado. 💓

REGRESSO.

Malta estou oficialmente de regresso após as minhas férias MARA's que ainda não tive oportunidade de partilhar aqui mas podem ver algumas fotos no meu insta já sabem. (@anapatraotome)

Foram 3 semanas BRUTAIS mas tudo o que é bom acaba rápido meus amigos, como tal estou de regresso ao trabalho com muita força (sqn) e boa disposição, oh yeah!

Foi um ano muito especial, reunimos os amigos mais próximos e rumamos a Cabo Verde.

Foi uma experiência inacreditável, estivemos em contacto com a cultura, com as pessoas e não vou mentir, vim de coração cheio, o Povo Cabo Verdiano ensinou-me algumas (grandes) coisas, fizeram-me sorrir muito e rebentaram-me com o coração (no bom sentido).

Estamos tão focados no nosso umbigo, na nossa vida e o que mais trouxe de lá foi sem dúvida a partilha.

Oficialmente nos 29!

O Junho tem-me muito significado.

Para além de representar o início oficial da abertura do meu Querido Verão, fizemos aniversário de casados, eu faço aniversário e por norma estou de férias neste mês “mai” lindo.

Entrei no passado dia 12 de Junho nos 29.

Fiz no passado dia 2, 6 aninhos de casada.

É o verdadeiro mês de Festa!

1º Mês após operação Cabo Verde - Resultados?!

Malta foi há precisamente um mês, no dia 11 de Maio que lancei o desafio Cabo verde aqui no blogue e entretanto nunca mais disse nada.

Apesar do silêncio não desisti de nada não, ando apenas na correria do dia-à-dia e nem sempre consigo alimentar o blogue como o desejaria.

Mas vamos ao que interessa, tinha colocado como objetivo de 11 de Maio a 26 de Junho perder 10kg, apesar de ter mudado a minha alimentação a 100% e apesar de saber que antigamente perdia entre 1 a 2 kg por semana deparo-me com o facto de ainda nem sequer ter chegado aos 30 anos e notar uma diferença abismal nos timings de perda de peso e na forma como o meu corpo tem respondido.

Tive semanas de perder 1kg, semanas de perder apenas 500gr e na semana de menstruação engordei inclusive 1Kg que também o perdi mal passou essa semana.

Depois tive uma semana que perdi 1.5kg, perguntam vocês como?

Fui para uma revenge of the 90's e apesar de ter bebido "algumas" jolas saltei que nem uma cavala a noite toda. 

No total em um mês foram 3kg ou seja não vou de todo conseguir perder os tais 10kg que tanto queria mas vou sinceramente tentar não vacilar desta vez porque preciso efetivamente de emagrecer, até porque sou uma pindérica do pior e gosto mesmo de me vestir, de me aprontar  e quando a pessoa está mais roliça perde logo a "tesão" toda.

Portanto vou partilhar convosco tudo o que tenho feito até aqui e atenção que 0 exercício físico.

- 2lt de água todos os dias

- Snacks à base de ovos, abacate, mini bells magros, iogurtes 0% de mimosa

- nada de açucares

- nada de álcool (tem dias confesso, parei de beber gin para já mas sempre que tenho jantares ou festas dedico-me à jola)

- hidratos evito ao máximo (à noite totalmente proibidos) 

Com isto foram 3Kg e algum volume, aí sim, noto nas roupas a perda de volume!

  

DESAFIO #operaçãoCaboVerde VS #operaçãoDS

NUNCA na vida fiz uma coisa destas. Comprometer-me nas redes sociais.

Até porque tenho um histórico tão lindo, mas tão lindo que cansei-me de mim própria, estou sempre a dizer que estou a fazer dieta e passados dois dias de começar uma dieta canso-me e pronto já foi tudo "com os porcos" outra vez.

Bom dia!

 

REVENGE OF THE 90´S

Tinha ouvido falar da REVENGE OF THE 90'S pela primeira vez em Fevereiro deste ano.

Eram só insta Historys no meu instagram nas páginas dos famosos nesta festa que desconhecia. MAS.... fiquei logo com a pulga atrás da orelha com o feelling de que haveria de gostar de uma cena destas...

Rumo aos Algarves!

Chegou a bendita Sexta-feira e para quem está nos Algarves este fim-de-semana:

- Há o lançamento do livro "Descomplica" na Bertrand do Fórum Algarve ás 16h00 no Sábado.

(re)organizar. 12 Coisas que funcionam com a minha pessoa.

Com quase 30 anos é que me estou a organizar sabiam?! (neste caso eu já trabalho há quase metade da minha vida).
Vivi toda esta mini vida com a cabeça enfiada no trabalho e a pô-lo à frente de tudo e de todos.
Sempre achei que quem não é de trabalho ou seja pessoas que não são boas para trabalhar não são pessoas de jeito. (SORRY, my bad!)
Como cresci a ver o meu rico paizinho matar-se a trabalhar pus desde que nasci (práticamente) na minha cabeça que tinha de trabalhar muito para ter direito à vida.
Entretanto a tentar agradar todo o mundo à minha volta esqueci-me de me agradar a mim!
Não, não é que esteja curada da saga trabalho, não estou, mas....tem-me doído tanto na pele: as noites mal dormidas, as voltas na cabeça e no estômago, as ansiedades, os medos, que dei por mim a dar em doida.

Por onde andei na primeira quinzena de Março....

 

Malta,

Hoje é SEGUNDA-FEIRAA!!! 

Aquele dia odiado pela maioria da humanidade sabem?! 

Aquele dia difícil em que o despertador toca e nós pensamos: "oh não, vai começar tudo outra vez!"

E porque não começarem a Segunda-feira mega bem dispostos a assistirem ao Monthly Vlog da 1ª Quinzena de Março?

Este mês decidi dividir o monthly vlog em duas partes de forma a o tornar mais curto e também porque este mês de Março tem sido um grande reboliço para colocar tudo num só vídeo.

Já sabem: Subscrevam o canal aqui da vossa Tomé para o ajudarem a crescer e não se esqueçam de me acompanhar pelo Instagram @anapatraotome

Um beijinho da vossa Tomé com votos de uma "ganda" Segunda-feira!

Loucas pela Primark acusem-se!!!!!

Piquenas deste mundo e arredores, alguém anda louca pela primark como eu?

Eu tenho uma mini doença que se chama "lavar as vistas", quando estou sozinha sem coisas para fazer, sem coisas combinadas e sem vontade de ir para casa, onde não há zumba nem idas aos Algarves o meu hobbie favorito é ir lavar as vistas à primark!

O meu truque é sempre o mesmo: durante a semana, final do dia e no Dolce Vita.

Calmo, calminho e tudo arrumado.

Nem sempre trago algo, nem sempre gosto do que vejo mas.... MAS, esta peça foi amor à primeira vista ou seja foi amor à primeira "olhada".

Os meus olhos saltaram automáticamente para este blazer SUPER "discreto" e mega pindérico como gosto.

Usei-o pela primeira vez na Sexta-feira e fez um mega sucesso ou seja toda a gente no trabalho e em casa exclamaram do fundo do coração: "Que pindérica Ana Tomé"!

E pronto... é isto que me deixa com a alma "arregalada"!!!!!

Sobre Fevereiro.

Meu gajedo mais lindo!

Quarta passada, semana acabada. (É o meu lema).

Sempre que chega a quarta começo a andar ainda mais animada e energética.

Por isso não há melhor dia do que hoje para partilhar convosco o monthly vlog de Fevereiro!!!!

Já está on-line e espero de coração que subscrevam o canal e coloquem Like no vídeo se gostarem do mesmo pois é muito importante para que me ajudem no crescimento do canal.

OBRIGADA e uma quarta-feira assim mega feliz e animada para vocês meu gajedo.

E viva a todos nós que sobrevivemos aos 2 piores meses do ano, JÁ PASSOU! 😅