19 abril, 2014

Máscaras não são coisas más.

As vezes gostava de ser menos critica. Menos teimosa. Menos orgulhosa. Menos perfeccionista.
Tenho-me desiludido com alguns e tenho ganho muitas alegrias com outros. Esses outros que em tempos nem dei nada por eles, pensei que fossem maus caracters entre muitas outras coisas, e tenho descoberto que são apenas capas de protecção que as pessoas utilizam para não se magoarem para não darem parte fraca. 
Eu própria sou assim. Em certo tipo de ocasião ou na presença de certo tipo de pessoas, visto a minha capa de protecção de durona, teimosa (não é nada mais, nada menos do que mera protecção). Visto uma postura fria, ou alegre. Isto é falsidade? Não. Todos nos temos a nossa capa. 
Isto tudo, porque esta semana fui surpreendida por uma pessoa que sempre pensei que não fosse gostar dela por mais que os anos passassem. No fim de contas, a postura fria, as respostas curtas, as questões colocadas eram apenas uma capa de protecção. Mas quando a pessoa despiu um bocadinho da sua capa somos capazes de nos surpreender, e muito... Era bom que todos fossemos livres ao ponto de não necessitar nunca mais usar protecções como as nossas capas/máscaras.  

17 abril, 2014

Felicidade é.

Felicidade é ouvirmos os pássaros cantar. Felicidade é vermos os raios de sol sorrirem.
Felicidade é abraçarmos com entusiasmo os nossos amigos, felicidade são os reencontros com amigos que pensávamos estar esquecidos pelos anos de distância.
Felicidade é enchermos uma casa inteira de alegria e contagiarmos quem está à nossa volta.
Felicidade é encontrarmos forma de ser felizes nos dias mais tristes.
Felicidade é sermos felizes no pouco [no muito, é facil sê-lo].
Felicidade é amarmos com ou sem distância.

Felicidade é, tirarmos partido de cada segundo que respiramos! A vida é linda, aprender a vivê-la é uma dádiva*





16 abril, 2014

A seca das pequenas coisas VS amor pelas secas da vida

Os dias correm, os dias voam, os dias desaparecem.
Estamos sempre a achar que tudo é uma seca.
Ex: Amanhã já vou trabalhar, que seca.
Ex: Amanhã é Domingo e vou ficar sozinha em casa, que seca.
Ex: Agora tenho de ir faer isto ou aquilo, que seca.
Ex: agora tenho de ir com o cão à rua que seca.

Comeco a achar que nós sim somos uma seca e não as nossas tarefas diàrias :)
Então, comecei a mudar o ship da cabecinha e a colocar um pouquinho mais de amor nas coisas que achava serem uma seca. Cada vez mais, tenho a certeza de que quando comecamos a amar certas coisinhas, elas são-nos retribuidas com amor. Sim, é verdade! E tudo mais uma vez se torna mais feliz...

15 abril, 2014

Com a mania de que sou atleta....

Hoje pela primeira vez senti a minha mente desligar-se. E como foi bom... Parei simplesmente. Fui experimentar uma aula no ginásio que é o bodypump, para quem nunca fez é daquelas aulas em que trabalhamos tudo, mesmo tudoooo e ainda por cima com pesos! Agora, é a parte em que vocês pensam: está miúda passou-se!!! Como é que alguém desliga o cérebro a levantar pesos? Bem, nem eu sabia que era possível!!!!
Senti-me descansada e por instantes não pensei em nada, em nada mesmo e como foi bom... 
Tenho estado numa luta de hábitos alimentares, aprender a comer e fazer exercício físico, algo que praticamente nunca o fiz... Portanto aqui estou eu na minha selfie matinal com a mania que ando com o saco do ginásio e que agora até faço alguma coisinha, e aqui está o meu jantar. 
Como diz o meu PT, um quarto de hidratos um quarto de proteínas e metade do prato com verduras. O importante é comermos tudo com moderação. Comi, gostei e não fiquei com fome. ❤️