Tenho de me auto-disciplinar e não consigo.
Se me auto motivo para trabalhar porque não fazê-lo na vida pessoal? Deveria ir ao ginásio e não lá vou há 3 meses.
Penso sempre, é amanhã. depois vem o dia, e repenso: não, ainda não é hoje. Acordei com sono, estou cansada, aborrece-me. Bem, preguiçite aguda total.
Eu juro que gostava de ter mais força de vontade. Dizem os entendidos que o exercicio faz bem, a pessoa sente-se melhor, mais isto, mais aquilo, mais o que outro e eu pergunto-me: Como? é que andei 3 meses lá e só me sentia morta quando chegava a casa....
Tambem leio em vários blogs "substitui os hamburguers e as batatas fritas e os bolinhos por saladas, legumes e coisas saudaveis" e eu volto a questionar-me como??? É que também já tentei fazer mil e uma dietas e todas furadas. Passado um mês estou totalmente impossivel de aturar, choro e quase bato com a cabeça nas paredes pois o meu corpo ressaca da alimentação que sempre recebeu e é a unica que gosto.
Nutricionistas??? Gastei já na minha vida toda riossssss de dinheiro em suplementos e porcarias para tirar o apetite as quais nunca tiraram foi nada. Já para não falar que da alimentação normall da pessoa ela passa a ter menos da metade da metade do que é habitual. isso é saudavel????
Eu sei, que são precisos sacrificios e não os excluo. Por norma até os enfrento bem, mas esta é uma area complicada da minha pessoa....
Tenho raiva de mim própria acreditem......
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