Workshop Papas Real

Hoje participei no workshop "Pápas Real" no Hotel Real Palácio em Lisboa.

Foram 2 horas de partilha, de dicas e de aprendizagem através da vida de alguém que percorreu até aqui um caminho de descobrimento na forma de estar na vida e de uma grande mudança nos hábitos alimentares. 

O que aprendi? Finalmente a fazer papas de aveia. Aquilo que para a maioria é um mistério e sai sempre mal em casa quando fazemos sabem?! Afinal é fácil de fazer. Amanhã, quer dizer daqui a pouco porque já é tardissimo, vou fazer a minha 1a experiência como deve de ser a tentar confeccionar as papas de aveia do pequeno almoço! 

Dicas: beber um chá de gengibre de manhã para dar água e vida aos órgãos e beber um chá mais para o calmante à noite.

Preferir os legumes às saladas por forma a ficarmos mais saciados. Snacs sempre atrás. 

Evitar comer antes de dormir.

Aproveitar o pequeno almoço ao máximo! 

Papas de aveia simples

Papas de Aveia de cenoura

Papas de aveia de chocolate

"Amanhã não existe."

Perfeito seria se o meu dia tivesse 48h.

Seria se conseguisse limpar tudo, responder a tudo e fazer tudo tudo tudo da forma mais perfeita possível.

Mas hoje como dizia uma cliente durante um almoço que tivemos: um dia de cada vez. O amanhã não existe.

Podia dizer-vos que não gosto do inverno...mas odeio-o mesmo!

Desculpem-me mas eu não consigo. É deprimente demais. O sol não rola. A única coisa que rola mesmo é a humidade nas paredes do meu quarto. O tampo da sanita congelada, e a água de lavar a louça até me estala os dedos. Vou no carro vejo um raio de sol à minha esquerda e já estão 50 nuvens pretas à minha direita. Vestir e despir o pijama é um martírio por mais quente que esteja a roupa de estar em cima do aquecedor. Tomar banho?! Aí eu gosto tanto de um bom banhinho quente mas a porra da casa de banho está tão gelada que me constipo cada vez que lá vou. 

Depois do banho o factor principal: deixar o cabelo minimamente apresentável ao mundo. Vais, secas o cabelo sais à rua. A humidade entra nos teus cabelos e voltas ao paspalho que eras antes de teres entrado na banheira. E o teu cabelo ainda ganha electricidade. Temos de andar com pijamas fofinhos e quentinhos que nos engordam pelo menos mais 2,5kg sempre que aparecemos com eles vestidos. Estás em casa num domingo à tarde tudo perfeito para ser um domingo de sofá enrolada nas mantinhas com o aquecedor ao teu lado quando começas a ouvir aqueles barulhos debaixo das portas e entre os vidros: zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz. Exacto, parece uma casa assombrada! 

Os vestígios do fim de ano!!!!

O homem joga futebol e sabe se lá porquê os moços tiveram treino hoje. Sim no dia 1!!!!! Estragaram-me os planos e não pude passar o final de ano nos meus Algarves como eu gosto. Onde é que nós fomos parar afinal?! Ao Hotel Real Parque pois está claro! Comi as "sopas" da sapateira que me fez lembrar as do meu pai e comi farófias à sobremesa que mais pareciam as da minha mãe. 

Lá arranjámos uma grupeta de amigos e fizemos a festa!

Bom ano a todos! Não sabemos o que 2016 nos reserva mas podemos tentar viver um dia de cada vez e saborear cada um ao máximo :) 

PS: o meu outfit foi escolhido no próprio dia a correr e fui colocar pestanas só para parecer mais pindérica!