O trabalho desta semana não me permitiu estar tão presente, no entanto as saudades de me escrever aqui no meu cantinho já era muita.

Eu menina e moça, filhinha e esposa pela primeira vez estive oficialmente sozinha fora em trabalho. A semana foi no Porto. Adorei os clientes nortenhos, a forma como me receberam e trataram foi indescritível. O amor que colocam no que fazem deixou me deslumbrada, e a simplicidade deles foi o ingrediente essencial da da minha semana. 

Agora dei por mim e.......... Já é Domingo!!!!! :O como é possível? Acho que precisava de mais 2 dias para recuperar :)

Semana no Porto

Sabem aquele sentimento de solidão? É assim que me sinto. Sozinha. Preciso de animação, pessoas com quem conversar, com quem estar para além dos meus clientes nas reuniões... Tenho tantas saudades do meu marido ❤️

Não compreendo as pessoas que viajam sozinhas a lazer sem a família ou amigos, juro que não percebo.... É tão solitário.... 

Bem mas nem tudo é mau, deixo vos algumas imagens dos meus finais de dia/noite desta semana. 

Palavra que Edifica. É o que todos precisam. Todos, sem excepção.

Ontem depois de um mega dia de trabalho, estava a sair do nosso hotel do Algarve por volta da 23h (em Albufeira) e pensei: já é tão tarde.... Até chegar a faro 23h40 já nem devo apanhar a pregação. (Desde pequenina que vou á igreja, ao viver em Lisboa isso acabou. Sempre que venho ao Algarve o que mais quero é poder ouvir uma palavra que me encha, q me edifique e me deixe feliz).

Ao chegar quase perto da meia noite, ainda consegui apanhar cerca de 15m. Foram os melhores 15m que podia ter.

"Não perder o foco". Esta foi a palavra que me conseguiu dar força e vir para casa mais encorajada. 

No nosso caminho cruzamo-nos constantemente com pessoas que nos tiram o foco. Com as suas palavras, atitudes, pessimismo, palavras de desencorajamento. Porquê acompanhar com elas? Porquê, sentar á mesa com elas? Elas vão tirar o nosso foco, a nossa verdade, a nossa luz e brilho. Pois por mais fortes que sejamos, é mais fácil uma laranja podre danificar o resto da cesta da fruta, do que as boas poderem restaurar a que está podre. Verdade?

Devemos respeitar cada pessoa, mas tentar não acompanhar com aquela pessoa que sabemos que para ela tudo é mau, toda a gente é má e que tudo está mau! Porra, temos de fugir dessas pessoas. E rodearmos-nos de uma vez por todas daqueles que nos fazem bem.

Hoje acabada de acordar (dormi umas 10h seguidas, um sono profundo q já há muito não o tinha) estou na varanda dos meus pais a apreciar a calma e paz que aqui habita. Habita em mim, eu sei. E isso faz-me apreciar tudo.

Acabei de ouvir as chaves do meu pai chocalhar lá em baixo. Há anos que não ouvia e soube-me tão bem... E esse chocalhar fez-me tãoooo feliz 😊🙏 

Ginásio! Comecei, finalmente.

Bem, finalmente assumi algum tipo de compromisso comigo mesma.
Inscrevi-me no ginásio e lá comecei esta semana. Lembro, NUNCA tinha feito ginásio mais do que um dia. Eu era a tipica melhor amiga dos Ginásios, pagava as mensalidades e não aparecia.
Agora, que abriu um ginásio mesmo ao lado do hotel, pensei: " Já não tens desculpa Ana Cláudia. Sais do trabalho com a pica toda ainda, e, toca de malhar!"
E não é que resulta? Se arranjasse um ginásio perto de casa em vez de perto do trabalho nunca irira porque mal entrasse no metro "morria para a vida", batia a preguiça e só o queria ir para casa e estatular-me no sofá :).
É assim convosco também?
Para além de ter cortado com muitos dos alimentos que só mal me fazem estou rebentada, doiem-me os gémeos todos, e hoje vou fazer a 1ª avaliação fisica com o PT. MEDOOO!!!! :) (acho que ele vai dizer-me que a minha massa gorda já está na obsidade). Mas, se não comecarmos nunca teremos resultados certo?
Pelo que, para melhorar estou apaixonada pelo ginágio, esta moda dos Low Cost vieram mesmo a calhar.
O ginásio que integrei é o Fitness Hut em Picoas. Abriu no Sábado passado e já está a bombar. É um entra e sai de gente impressionante. Malta nova, mais cotas, magras, gordas, Tudo! Ou seja sinto-me lindamente lá dentro.
Como se não bastasse tem instalações brutais, e para minha surpresa as 19hh00 no outro dia aparece-me no meio da "pista" dos abdominais um DJ para animar a malta! A DO RO este ginásio :)