BRUTAL! Mil vezes brutal!!!!

Sexta é dia de dose pesada no gym sabiam???
Estou mega viciadona! Para já a professora que colocaram a dar zumba é simplesmente BRUTAL, tem uma vida BRUTAL, e grita como o caraças! Adoro-a de morte!!!
Nunca tinha feito aulas de zumba em que suasse tanto com tanta vida e animação!
Sextas-feiras 7h15 aula de Bumbum brasil, e 7h45 aula de zumba as duas com a mesma prof!!!!
Eu só costumo fazer a zumba mas hoje ganhei coragem e foram duas aulitas das boas!
A parte boa é que a alentejana já está de volta e veio comigo.
A prof abanava-se em direcção da alentejana e gritava "Tu hoje vais morrer!" (Era a primeira vez da alentejo naquelas aulas, foi rir de morte!
De resto o dia foi péssimooooo!!! Aliás a semana foi mesmo muitoooo má, mas epáh nem quero saber quando tive uma aula de zumba fantástica esta manhã!!!!
Ah pois é! Nem quero saber das coisas más. Vamos manter as boas para o fim-de-semana boa?


Já agora deixo-vos com a música do zumba de hoje... BRUTALLLL!!!!!!!

Sinopse das Férias.... Só porque bateu a saudade.

O amanhã é sempre melhor.

Hoje li algures num blogue "recuperar a paz de espirito".
Foi pesado. Para mim foi muito pesado.
Mas é nisto que me foco todos os dias desde há 7 anos atrás. Recuperar a paz de Espirito.
Mas sabem o que aprendi acerca de um ano, básicamente após 6 anos da dor?
Que até as piores coisas de todas que nos acontecem são e servem para aperfeiçoar o nosso carácter, a nossa forma de ser e estar na vida.
E tenho a maior das certezas absolutas que certas circunstâncias da vida servem para melhorar o nosso mais infinito ser.
Doeu muito, ainda dói um pouquinho. Ficaram as marcas mas também ganhei um "brilho" diferente para encarar a vida. Ganhei um pouquinho de experiência não muita, mas alguma , mas acima de tudo ganhei esperança.
A esperança do que o dia de amanhã é sempre melhor, mais não seja pela experiência que adquirimos ontem....

Não me chamo eu, Ana Cláudia Santos Patrão Tomé!!!!!

Como disse no post anterior, o meu homem começou ontem oficialmente a época desportiva 2015/2016.
Jogamos contra o Sporting B e digo-vos já que não ganhámos por um triz, muitissimo equilibrado, fiquei contente! [como se eu entendesse alguma coisa de bola, mas..... é o que acho].
Juntámo-nos a mais uns colegas dele com as respectivas esposas e fomos jantar............................. Ao RODIZIO de pizzas!!! [diz ela que anda de dieta].
Verdade, seja dita, soube-me pela vida. Para piorar a minha situação pizza sempre foi a minha comida favorita, então comi até me cansar!!!!!
Mas nem tudo foi mau então? Pedi coca-cola zero e café com adoçante no final [gargalhadas de morte]. Alguem me ensinou em Fevereiro deste ano: "pelo menos não fazes tudo mal" e eu guardei isso para mim.
Verdade seja ainda dita que em vez de 1100 calorias secalhar foram só mil! :p
Fartei-me de rir, conversámos de tudo e mais alguma coisa: Da lentidão de uns e a vida acelarada de outros jogadores [não sei se me faço entender]..... LOL
O que vale é que durante este tema ri tanto ou tão pouco que se calhar perdi 50 calorias!
Depois de termos passado a fase ginastical in home, passamos ao ginastical mesmo no ginásio.
Passo a explicar. O meu homem anda SEMPREEE cansado.
Tão cansado que eu chego a casa já o homem jantou e já está esparraxado no sofá a ver a novela e passados 10m apaga para a vida, ou seja vida social.... ZERO.
Como é obvio, e como eu não sou nadaaaa, mas nadaaa chata, chega o bendito Sábado ele vem do treino e eu quero à força aproveitar a porra do Sábado por mais cansada que eu esteja!
Mas não! Os jogadores têm a mania que sinónimo de descanso antes do jogo (domingo) têm que ficar de molho em casa. ERRADO!
Ficar de molho é só a pior coisa que os piquenos podem fazer! Ficam moles, sem força e preguiçosos!
Mas um dia eu venço esta batalha, nem que tenha de lhe por acelarantes na comida ao almoço!!!! ahah
Mas voltando ao jantar de ontem [eu adoro conversar e depois disperço-me],
Salta-se o meu homem tipo mega orgulhoso e vira-se para os colegas e diz a apontar para mim:
Sabem a que horas é que ela [eu], se levanta para ir para o ginásio????
Ás 06h30 da manhã!
Ouço ao meu lado: "JESUSSSSSS, como é que consegues???"
Viro-me para o homem e digo-lhe: "Desgraçadoooo!!!!!! Sou mais forte que tu! Gym as 6h30 da matina ainda levo o dia a percorrer Lisboa a visitar clientes e chego a casa cheia de bisga, já não ficas mais sábado nenhum de molho!!!!
E digo-te mais: Não me chamo eu Ana Cláudia se amanhã não me levanto as 06h30 e as 7h00 não estou no gym a queimar a bosta desta pizza toda da minha bunda!!!!
Deitámo-nos ás 2h00 da manhã, ás 6h40 estava em pé, e as 7h15 a treinar!
ODEIO elipticas sabiam? aguento no máximo 10 minutos nela. Mas disse ao homem ainda ontem: Não me chamo eu Ana Cláudia Santos Patrão Tomé se amanhã não faço 30m de eliptica!!!!
e não é que fiz?!
ah pois é!
Fresca e fofa e Deus me livre de cair em tentação novamente [pizzas] ahahaha!

Esta era mais ou menos a minha figurinha desta manhã!